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泥灸可以自己买来敷吗?有什么注意事项?

泥灸完全可以买来自己敷用,需要注意的事项有: 
1、泥灸微波加热时,请打开盒盖。

2、将药泥微波炉加热3-5分钟后,摊敷在病灶处,阿是穴(疼痛处)盖上薄膜30-40分钟后,揭下泥灸放入加热盒内用微波炉再化开-凝固,以备下次使用,原保鲜膜再次敷在疼痛处2-3小时即可。
(融化药泥时不要时间太长,最好的融化程度是大部分药泥已融化还有小部分没有融化)(切忌:不要把药泥加热到冒泡,会导致药效失效)
使用时,用木铲或竹铲(最好是竹制品)把稀化的药泥搅拌均匀。取少许药泥涂在自己手臂内侧,感觉泥灸温度适宜后不烫时、方可在頋客身上尝试使用、谨防烫伤!
3、敷泥厚度:一般厚约1.5--2厘米左右,能达到此厚度的大约需要1000g左右的泥灸。古医书讲:用蜡二斤,便是这个道理。当然越厚效果越好。
4、皮肤敏感的部位通常就是气血经络不通、脾虚、积毒、病痛比较重的部位。  
在此提醒:一定要注意保暖!不能因为敷泥会感觉热,而不盖东西,因为此时毛孔已打开,一旦寒湿进入体内,敷泥灸的效果会大打折扣。        
  可以先预热皮肤表层、用热毛巾或者艾盐包(艾盐包效果甚佳!)热敷、让皮肤表层温度升高后,再涂敷泥灸,会减轻刺痛和不适感。
5、脾虚、毒素多的人神经敏感,尤其是腰部对热比较敏感,开始的时候可以少涂点,等頋客适应后再大面积涂抹。另外我们的泥灸用的是100%纯蜂蜡,基本不存在烫伤的情况,放心使用!
6、敷药泥时间一般为30-50分钟,也可因人的体质、季节而灵活掌握。体质弱者刚开始做泥灸的敷泥时间要短,之后逐渐延长至40分钟。夏季敷泥时间可以稍短些,秋冬季可稍长些。
7、40分钟后,取下泥灸,把保鲜膜再次覆盖于原处即可。
8、灸后如有局部发红,发紫或发黑,此乃泥灸所拔之“瘀毒”溢于肌肤而致,不久即可消退,请勿惊慌。
9、敷泥结束后要求客人大量饮用温热白开水有利于排毒。